자가 진단으로 시작하는 치매 검사 : 주요 테스트와 진단 방법

 

 

 

집에서 치매를 직접 확인하는 것은 불가능합니다. 하지만 개인 또는 가족 구성권의 치매의 조기 발견과 적절한 관리가 매우 중요합니다. 집에서 간단한 자가진단을 통해 조기에 증상을 감지하고, 필요한 경우 병원에서 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◎ 집에서 자가진단 하는 방법

 

 

1. MMSE(Mini-Mental State Examination)

MMSE는 인지기능을 평가하는 간단한 테스트로, 주로 치매와 같은 신경학적 질환의 초기 증상을 탐지하는 데 사용됩니다.

 

- 환경설정 : 조용하고 쾌적한 환경에서 테스트를 진행합니다. 청문을 닫고 잡음을 최소화하여 환경을 조성하세요

- 안내 및 설명 : 테스트를 수행할 사람에게 테스트의 목적과 진행 방법에 대해 설명합니다. 테스트의 결과가 진단을 위한것이며, 노력하지 않고 싶은 문제는 건너뛰어도 괜찮다는 것을 알려줍니다.

- 질문 및 지시 : 테스트를 시작하기 전에 테스트 수행자에게 몇가지 질문을 하고 간단한 지시를 제공합니다. 예를 들어 : 오늘은 몇 월이고 며칠인가요?"와 같은 기본적인 질문을 하고, "나머지 빈칸을 채우거나, 숫자를 말해주세요."와 같은 지시를 제공합니다

- 질문 및 지시내용

º 시간 지표 : 현재 날짜를 묻습니다.

º 공간 지표 : 현재 위치나 현재 장소를 묻습니다.

º 재추상화 : 간단한 이야기를 들려주고 그 내용을 재현하도록 요청합니다.

º 순발력 : 특정한 단어나 숫자를 말하거나, 역순으로 숫자를 말하도록 요청합니다.

º 언어 기능 : 간단한 지시에 따라 문장을 작성하거나, 세가지 명령을 수행하도록 요청합니다.

º 시야 및 공간인지 : 그림을 보여주고 그림의 세부요소나 지시사항에 대해 설명하도록 요청합니다.

- 평가 및 점수화 : 테스트 수행자의 답변을 기록하고, 각 항목에 대해 점수를 매깁니다. 점수는 각 항목의 정확성과 완성도에 따라 부여되며, 총점은 일반적으로 30점 만점입니다.

- 결과 해석 : 수행자의 점수를 기준으로 인지 기능에 대한 평가와 결과를 해석합니다. 이를 통해 초기 치매 증상을 감지하고 절절한 조치를 취할 수 있습니다.

 

 

2.MoCA(Montreal Cognitive Assessment)

MoCA는 MMSE와 유사한 테스트로, 좀 더 포괄적인 인지 기능을 평가합니다. 이것도 집에서 수행할 수는 있지만, 해석으로 위해서는 의사나 전문가의 도움이 필요합니다. 

 

- 테스트 항목

º 시간 및 장소 인지 : 현재 날짜, 현재 위치 등을 묻습니다

º 연필과 종이를 사용하여 그림 그리기 : 특정한 그림을 그리거나 지시에 따라 그림을 그리도록 합니다

º 언어 기능 : 특정한 단어를 듣고 반복하거나, 추상적인 문장을 이해하도록 요청합니다.

º 순발력 : 숫자나 알파벳을 역순으로 말하거나, 특정한 단어를 말하는 등의 순발력 테스트를 합니다.

º 기억력 평가 : 일련의 단어를 듣고 나중에 기억하거나, 그림을 보여주고 나중에 그림을 기억하도록 합니다.

º 집중력 및 수행능력 : 숫자를 나열하는 등의 집중력 테스트를 하거나, 특정한 작업을 수행하도록 요청합니다.

- 평가 및 점수화 : MMSE와 동일하게 30점 만점입니다.

 

 

 

3. 질문 혹은 간단한 테스트

가벼운 문제나 기억력 테스트를 통해 가족 구성원의 인지 기능을 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 일상생활에서의 간단한 질문이나 명확한 지시에 대한 반응을 확인하는 것입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◎ 병원에서 진행하는 치매 검사 방법

 

 

1. 인지평가

기억력, 집중력, 사고력 등의 인지기능을 평가하는 테스트입니다. 대표적인 인지 평가 도구로는 MMSE와 MoCA 등이 있습니다.

2. 신경학적 평가 

뇌의 기능을 평가하기 위해 신경학적 검사가 수행될 수 있습니다. 이는 신체적 검사와 뇌영상 검사(예: MRI 또는 CT스캔)를 포함할 수 있습니다.

3. 혈액 검사

일부 경우에는 혈액 검사를 통해 치매의 가능성을 평가하기도 합니다. 혈액 검사는 치매를 일으킬 수 있는 다른 질환을 확인하기 위해 수행될 수 있습니다.

4. 뇌파 검사

뇌파 검사는 뇌의 전기활동을 측정하여 치매와 관련된 뇌파의 패턴을 확인하는 데 사용될 수 있습니다.

5. 신경심리학적 평가 

이 평가는 인지기능, 정서, 사고능력 등을 평가하는데 도움을 줍니다

- MMSE

- MoCA

- 베르밀리온 테스트(Berlin Verbal Learning Test)

이 테스트는 기억력을 평가하는 데 사용됩니다. 환자에게 몇 가지 단어를 읽어주고, 그 후 환자가 기억하고 있는 단어를 확인합니다.

- 디지털 신경심리학적 테스트(Digital Neuropsychological Test)

디지털 기기를 사용하여 인지기능을 평가하는 데 사용됩니다. 환자는 디지털 화면에 표시된 지시에 따라 반응하고, 결과는 컴퓨터로 기록됩니다.

- 실무적 정신과 평가(Clinical Neuropsychological Assessment)

이 평가는 환자의 인기 기능을 현장에서 평가하는 것으로, 특히 신체적 뇌손상이 있는 환자나 집중력이나 기억력 등에 문제가 있는 경우 유용합니다. 

 

 

 

 

치매는 조기 발견과 적절한 관리가 가능한 질환입니다. 집에서 간단한 자가진단을 통해 증상을 주시하고, 필요한 경우 의료전문가와 상담하여 전문적인 검사를 받는 것이 중요합니다.