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관리46

눈이 따가워요! 눈이 아픈 이유? 최근 눈이 따갑거나 아프다는 증상을 호소하는 사람이 늘어나고 있습니다. 눈이 건강하게 유지되기 위해서는 적절한 수분을 유지해줘야 합니다. 우리 몸에서 노출되어 있는 기관이기 때문에 세심한 관리가 필요합니다. 보통 건조한 환경, 먼지로 인한 자극, 연기, 햇빛, 바람 등의 문제로 인해 눈이 따갑거나 아플 수 있지만 PC나 핸드폰의 사용시간이 늘어나면서 눈을 쉬게 해주지 않아 수분이 부족해져서 통증을 유발할 수 있습니다. 그 외 어떤 원인으로 인해 눈이 따끔거리거나 통증이 있을 수 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 렌즈 안경을 사용하거나, 사용하지 않는 사람도 많이 이용하는 렌즈는 종류도 여러 가지가 있습니다. 주로 미용목적으로 많이 이용하고 있으며 안경을 쓰는 경우 좀 더 가볍고 편하기 위해 사용을 합니.. 2022. 10. 23.
화장실 가기 불편해요, 방광염 원인 및 증상 방광염은 누구나 생길 수 있는 질병으로 다른 장기에 염증 없이 세균이 비이상적으로 증식하여 생기는 급성 방광염과 이런 방광염이 1년에 3회 이상 발생되는 경우 만성 방광염으로 진단을 내리고 있습니다. ▶원인 방광염이 생기는 원인은 여러 가지입니다. 가장 흔하게 생기는 원인은 세균 감염이며 주로 회음부와 요도가 가까운 여성이 걸리기 쉽습니다. 장내 세균이 회음부와 질 입구에 쉽게 증식하기 때문에 세균 감염될 수 있으며, 성관계나 임신 시, 폐경 후 여성 호르몬의 저하로 인해 생길 수 있습니다. 소변에 당 성분이 많은 당뇨환자나 면역력이 약해지는 시기, 화학적 식재료나 청결제품으로, 통풍이 되지 않는 이유로 인해 발생될 수 있습니다. ▶증상 급성 방광염의 증상은 배뇨 시 통증이 있거나 배뇨 후 잔뇨감을 느끼.. 2022. 10. 21.
귀에서 들리는 삐 소리, 이명 원인은? 조용한 곳에 있을 때, 자기 전, 대화중에 들리는 삐 - 소리. 청력검사를 해도 문제가 없다고 하고, 이비인후과를 가봐도 별다른 문제가 없다는 게 대부분입니다. 반복되는 이명으로 자주 불편함을 느끼게 되기 때문에 장기간 발생되는 경우 발생되는 원인을 찾아 해결하는 것이 좋습니다. 이명이 발생되는 원인은 크게 청각 기관 자체에서 느껴지는 청각성 질환과 혈관과 같이 청각 기관 주위 구조물로 인해 느껴지는 비청각성 질환이 있습니다. 세세하게는 어떤 종류가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 노인성 난청 노화로 인해 청각이 점차적으로 퇴행하면서 생기는 질환입니다. 보통 낮은음은 잘 들리는데 높은음은 잘 들리지 않는다거나 소리가 나오는 방향을 알 수 없게 될 수 있습니다. 30부터 청력 감소가 시작될 수 있고 원.. 2022. 10. 18.
아침을 괴롭게 만드는 변비, 해결 방법 알아보기 건강한 상태에서의 배변은 하루 3번 이내, 일주일 3번 이상 바나나처럼 굵은 모양으로 나오고 초콜릿색을 할 때 건강한 배변활동을 하고 있다고 볼 수 있습니다. 보통 아침에 일어난 후에 아침 볼일을 볼 때 5분 이내에 해결을 보게 되면 쾌변을 본다고 하죠. 변비는 변이 딱딱하게 굳어 힘을 많이 줘야 하거나 배변 횟수가 일주일에 3회 미만 이거나 배변 후 잔변감이 남아있는 경우를 통칭합니다. 변비가 계속될 경우 항문에 악영향을 미쳐 대장 및 항문 관련 질병이 발생할 수 있습니다. 상태가 좋아지지 않을 경우 변비약을 통해 개선하는 것도 괜찮습니다. 하지만 생활습관을 교정하지 않고 변비약을 통해 개선하는 것도 괜찮습니다. 하지만 생활습관을 교정하지 않고 변비약만 의존 시 내성이 생겨 장이 스스로 운동하지 않을 .. 2022. 10. 17.
만병의 근원 스트레스, 쌓이면 생기는 일 스트레스는 살아가면서 정신적, 신체적으로 불안과 위협적인 감정을 뜻합니다. 인간은 태어나 감정을 표출하기 시작할 때 스트레스도 같이 생기고 있습니다. 사람과 상호작용을 하면서 스트레스는 뗄 수 없는 관계이니만큼 적당한 자극을 주는 것은 괜찮지만 심한 상태로 장기간 노출될 경우 심각한 병을 초래할 수 있습니다. 보통 뭘 먹어야 할지 선택해야 할 때부터 상대방과 의견이 맞지 않을 때, 비난을 받았을 경우 등 무수한 이유로 인해 스트레스를 받고 있습니다. 좋은 스트레스는 아드레날린 호르몬이 분비되면서 정신과 신체에 활력을 주어 스트레스를 준 원인에 대해 대항할 수 있도록 해줍니다. 하지만 나쁜 스트레스는, 특히 장기간 개선될 수 없는 스트레스에 노출될 경우 몸과 마음에 악영향을 주어 질병으로 나타날 수 있습니.. 2022. 10. 12.
겨울이 무서워요, 수족냉증에 대해 알아보기 수족냉증은 추위를 느낄만한 온도가 아님에도 손, 발이 차가운 증상을 뜻합니다. 주변 지인들만 찾아봐도 최소 2,3명은 수족냉증으로 고생하는 것을 볼 수 있습니다. 보통은 추운 날씨나 온도로 인해 손, 발이 차가워지는 것이 일반적이지만, 수족냉증이 있는 경우 따뜻한 날씨에서도 차가운 증상이 계속되며 손, 발뿐만 아니라 무릎이나 아랫배, 허리 등에서도 냉감이 느껴질 수 있습니다. ◆ 수족냉증 증상 - 손, 발이 차다 (추운 곳, 따뜻한 곳 상관없이) , 양말을 신어도 따뜻해지지 않고 땀만 찬다. - 혈액순환이 되지 않는 것처럼 하얗게 변하다가 파랗거나 빨갛게 변하면서 가려움이나 통증이 생긴다. - 손목이 저리거나 힘이 빠진다. - 극심하게 피곤하거나 피부가 건조해진다. 수족냉증은 정확한 원인이 없지만 일반적.. 2022. 10. 11.
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